15 yaşıma girecem 14 üm şuan boyum 1.54 kilomda 45 biraz geç uzadım 11 yaşında 1.23 sanırım büyüme hormonlarım geç gelişti pek anlamıyorum kaydoldugum günsaolsun abilerim paylaştıgım andan itibaren yardımcı oldular ben birşey merak etim dışarda düyorlar agırlıktan boya zarar gelmez ama ben siz uzman abilerime sormak istedim yaşıtlarım hepsi kaslı yapılı ben fazla agırlık deigl ya 5 kg dambıl yada 10-15 kg veya üstü halter kaldırcam çünkü yaşıtlarımla kapışamıyorum admalara saydırıyom tık yok ama 12-13 yaşındakileri felc edebiliyom yaşıtlarım hep kaslı karın kası kol kası yani en azından bende kendimi koruyabilmek istiyorum azda olsa bi dayanıklılık gücüm yok 
mlsf ondan kavgaya çekiniyorum sizce napmalıyım yardımcı olursanız sevinirim barfiks en fazla ardarda 6-9 tane mekik 35 şınav normalde 20-35 arasıysdı çok cekiyordum birden bire hiç şınav çekmemeye başladım birde 5i geçince yoruluyordum ve agrı giriyordu her yerime yazım hataları feln yaptıysam üzgünüm yada yanlış yere actıysam
mlsf ondan kavgaya çekiniyorum sizce napmalıyım yardımcı olursanız sevinirim barfiks en fazla ardarda 6-9 tane mekik 35 şınav normalde 20-35 arasıysdı çok cekiyordum birden bire hiç şınav çekmemeye başladım birde 5i geçince yoruluyordum ve agrı giriyordu her yerime yazım hataları feln yaptıysam üzgünüm yada yanlış yere actıysam
