yavuz61
Üye
askeri Lojmanda oturuorum. evimizin yanında küçükte oLsa kondisyon saLonu buLunmaktadır. saLonun fotoLarını ekLedim. ancak barfiks demirini çekmeyi unutmuşum
buradaki ağırLık ve makineLere göre nasıL çaLişmaLıyım ?? haftada 6 gün gidip 1 gün dinLenmeyi düşünüorum. buna göre yardımcı oLursanız sevinirim. son resim bana aittir. boy:172 cm kiLo:59-60 yaş:16.
