MeraklıBeyfendi
Üye
Arkadaşlar Kalori Sayarken Muzu Kabuklu Tarttim 185 gram geldi kabuksuz soyulmuş ise 115 geldi şimdi 115 mı esas almalıyım 185 kabuklu olarak mı ?
Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Muzun Gramını Hesaplama
- Konuyu başlatan MeraklıBeyfendi
- Başlangıç Tarihi
MeraklıBeyfendi
Üye
Yok be hocam sadece soyup yiyorum o zaman 115 ı esas alıyorumKabuğunu yiyorsan 185
185i al eğer diyetkolik gibi bi sitede makro falan ölçüyorsanYok be hocam sadece soyup yiyorum o zaman 115 ı esas alıyorum
MeraklıBeyfendi
Üye
Evet olcuyorumda sadece kabuk 70 gram civarı geliyor onu yemiyorumki sonuçta atıyorum 185i mı almam gerekiyor185i al eğer diyetkolik gibi bi sitede makro falan ölçüyorsan
Bence diyetkolikte içini ölçmezler direk muz olarak geçer 185gr muz diye gir bana kalırsaEvet olcuyorumda sadece kabuk 70 gram civarı geliyor onu yemiyorumki sonuçta atıyorum 185i mı almam gerekiyor
MeraklıBeyfendi
Üye
185 grama 150 kalori diyor çok gibi geldi her yerde bakıyorum soyulmuş 100gram 89 yazıyorBence diyetkolikte içini ölçmezler direk muz olarak geçer 185gr muz diye gir bana kalırsa