Musclepharm Arnold Series Iron Whey

Yaklasik 4 aydir vg yapiyorum ve artik takviye kullanmaya baslamaya karar verdim. Boyum 1.78 kilom 73kg amacim daha da hacim kazanmak yag oranim %11. Weider gibi markalar alamiyorum ogrenci oldugumdan butcemi asiyor, baya arastirma yaptim 200-225 civarinda butcem var arnold whey icin piyasada ki optimum gibi bir cok markadan iyi oldugu yaziyor fakat cok kararsiz kaldim yardimlarinizi bekliyorum. Su anlik sadece protein tozu yeterli olacak midir benim icin 2 ay sonra butce olarak daha rahat olacagim.

 

kardeş bende öğrenciyim hem protein almayı düşünüyorum 2 haftadan beri baya bi araştırdım fiyatlar çok uçuk kesinlikle bi toza 220 250 vermem 150 180 arası olcak hem protein değerleri %70 olsun istiyordum yeni bi ürün buldum http://www.genriseshop.com/Whey-Protein-instant-2100g,PR-127.html bu ürünü incele ben sipariş verdim denicem %71 protein var aminoasit değerleri de 2100 kg fiyat 120 tl genrise türk firması hardline gibi hiç değilse fiyatları tavan yapmamış

SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

2 seçenek olarak iron whey tokatlıcak bi protein tozu ultimate proster protein oranı çok yüksek irondan

SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

hocam spor sonrası beslenme de zayıf kalıyorum o yüzden ihtiyacım var

Hocam ben araştırdım fakat hiç tavsiye edilmiyor o marka sigara içiyordum onu bıraktım sigaraya vereceğim parayla toz alıyorum bir yerden kısıp bir yere veriyorum artık öğrencilik zor

 

ne tavsiye ediyorsun

 

Tercihimi %100 yerli Genrise yana kullandım araştır kardeş 120 tl % 71 protein içeriğine sahip .. iron whey gibi değil tadı ama süper genede

SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

kardeş zaten 3 öğün sağlam çıkartamıyosan bencede almayın örneğin 80 kg sporcu 120 130 gr geliyor protein artı shake ile 160 tamamlayabilir bu olur ama ana öğün yerine shake tüketirsen sıkıntı dostum iyi gelişemezsin bende öğrenciyim üni okuyorum günlük 6 yumurta 600 gr tavuk göğsü 2 shake ile günü götürüyorum )

SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Aslında haklısın o paraya biraz daha ekleyip beslenmemi arttırabilirim fakat üniversite öğrencisiyim yanımda yemek taşımak zor geliyor açıkcası işin biraz kolayına kaçıyorum

Hocam yarın bir daha araştıracağım bakalım

 

kasguru al o zaman

SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi