Mucizevi Yiyeceğimiz Keçi Boynuzu (Harnup)

Arkadaş uzun zamandır formu takip ediyorum. Fazla katılamıyorum arkadaşlar kusuruma bakmasın.Ama merak ettiklerimi fazlasıyla buluyorum. Bu sporu yaklaşık 7 aydır yapıyorum. Doping kullanmayı hiç düşünmedim. Zaten bu sporu sağlık için yapıyorum Ama yinede kullacak kişiler varsa hiç olmassa buradan faydalanarak en az zararla çıkmaları ve en fazla yararı görmeleri bakımından çok faydalı olduğunu düşünüyorum. Ben genellikle doğal bitkilerle katkı sağlıyorum kendime. içlerinden birini seçtim.günlük 200-300 gr yediğim çok yararlı bir besin maddesi sizlerlede paylaşmak istedim.

KEÇİBOYNUZU (HARNUP)


İçeriği: Potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, bakır, çinko. vitaminler (A , B , B2, B3, D)



Faydaları: Keçiboynuzu pekmezi vücudu güçlendirici, dinamize edici ve cinsel gücü arttırıcıdır.
Kansızlık problemleri için kullanılacak en iyi doğal gıdalardan bir tanesidir.


Gıda kapsamında yer alarak şifalı bitki olarak: Sindirim sistemi bozukluklarında (diare), gastrit,
karaciğer ve özellikle de akciğer, diş ve diş etleri rahatsızlıklarında, kolestrol düşürücü olarak,
kas gelişiminde ve de yüksek enerji potansiyeli nedeniyle doğal doping olarak kullanılmaktdır.



Faydaları:

Potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, bakır, çinko.

* Kalsiyum bakımından çok zengindir (sütün 3 katı)

* İçindeki E vitamini sayesinde; öksürüğe, gribe, kemik erimesine ve kansızlığa iyi gelir

* Balgam söktürür,göğsü yumuşatır,bronşları açar, sigara tiryakileri için
faydalıdır ve nefes darlığına oldukça etkilidir.

(Alerjik nefes darlığı çekenlere ısrarla keçiboynuzu pekmezi tavsiye edilir.)

* Yüksek ham selüloz etkisi ile bağırsak rahatsızlıklarına ve gastrite etkilidir.

Mide ve bağırsak gazlarını dışarı atarak mide şişkinliğini giderir .

Bağırsak kurdu, tenya, solucan gibi bağırsak parazitlerini temizler.

Mideye kuvvet verir.

* Yüksek mineral ve vitamin içeriği ile de diş ve diş etleri üzerinde çok olumlu etkileri vardır.

* Yüksek doğal şekerler , zengin mineraller (özellikle çinko) ve
vitaminler (A , B , B2, B3, D) içeriği dolayısıyla doğal güç ve besin kaynağıdır.

* Yüksek sodyum ve potasyum içeriği sayesinde tansiyon, karaciğer ve akciğer üzerine çok yaralı etkileri bulunmaktadır.

Kanın zehirli maddelerini temizler.

*İnsanlığın korkulu rüyası akciğer kanserini %90 oranında önleme gücüne sahiptir.

*Kalbe faydalıdır, kalp çarpıntısını önler

*İnsan vücuduna giren radyasyonu dışarı atar

Analgesic Ağrı kesici

Antiallergenic Alerjiye karşı

Antiasthmatic Astıma karşı

Antibacterial Bakteri yok edici

Antibronchitic Bronşite karşı

Anticancer Kansere karşı

Antihepatotoxic Karaciğeri toksinden arındırıcı

Antioksidant Serbest radikalleri yok edici

Immunostimulant Bağışıklık sistemini güçlendirici

Antiviral Mikroplara karşı

Antiseptic Antiseptik

Cancer-preventive Kansere karşı koruyucu

Antinitrosaminic Nitrozamin yok edici

Bronchodilator Bronş genişletici

Antipolio Çocuk felçine karşı

 

keçi boynuzu pekmezi

arkdslar bir seyi merak ediorum vg ile uzun suredir ilgilenen bazı tanıdıklar bizim salondan bu pekmezin kuvvet artısı yaptıgı gorusunde ve mukemmel bir enerji kaynagı oldugunu solemektedirler ve antremandan 30 dk once fln alınırsa guc artısı olabilcegini soluyolar hic bu sekilde bunu uygulayan kımse varmı?

 

Enerji kaynağı olduğu doğru daha uzun süreli ve dayanıklı antreman çıkarabilirsin ama gücü arttırdığına katılmıyorum.

 

vanmur

Başlığınızı eski bir konu olsa da bununla birleştirdim.
Birbirleriyle ilişkili konuların tek bir başlık altında toplanması daha faydalı.

 

7-8 adet keçi boynuzu 4 dakika kadar kaynar suda bekletilir ve birkaç ay boyunca bu su içilirse tribulus ile aynı etkiyi gösteriyormuş.geçenlerde bir profesör bunun açıklamasını yazdı.enerji için ise kuru karanfili kaynatıyorsunuz ve içiyorsunuz.özellikle halsizlik belirtilerine iyi geliyor dedi.

 

Ben keçiboynuzunun kendisini yiyorum.
Siyah renkli fasulye gibi ve tatlı.
Kurutulmuş meyve gibi.

Tatlı krizi zamanlarında baklava veya çikolataya saldıranlara keçiboynuzunu öneririm.
Gerçekten çok lezzetli ve yararlı.

 

Keçiboynuzunun faydaları tartışılmaz. Diyet döneminde tatlı krizinde 3-4 adet keçiboynuzu yiyorum. Acaba kan şekerini etkiler mi? bazen fazla kaçırdığım da oluyor. Mesela 5-6 tane yesek kan şekerine olumsuz etkisi olur mu?

 

Keçiboynuzunun besin değerlerine şuradan ulaşabilirsiniz:
http://www.besinler.net/nutrdetails.aspx?NDB_Num=51257

Doğal meyve şekeri içerdiğinden şeker hastalarının da abartmadan tüketmelerine izin veriliyor.
Şeker hastası olan babam abartmadan tükettiğinde kan şekeri değerlerinde kayda değer değişimler yaşamıyor.

 

güzel konu, antreman öncesi alınırsa faydası olur

 

Diyette alıyorum ben ama dieti bozmasından korkuyorum günde 3-4 adet alınaibirmi acaba dieyeti etkilermi ?

 

Pekmezi nasıldır ? Saf şeker katıyorlar mı ? %100 doğal yazanlar var ama ne kadar güvenilir bilemiyorsunuz. Var mı aranızda pekmezini kullanıp farklılık görenler ?

 

keçi boynuzunun bir l-arginin kaynagı oldugunu okumustum acaba bu konu hakkında bilgisi olan varmı?

 

pekmez gücü arttırır bunu belirtmek isterim karaciğer enzim üretmeden hücrelere taşınacağı için anında enerji verir ama ben pek kullanamıyorum ya aramadığımdan yada aklıma gelmediğinden ben baldan şaşmıyorum pekmezle aynı işlevi görüyor.

keçiboynuzu yazılarını okudum içerik miktarları rakamsal olarak değil.

bu yazdıklarınız cipsdede olabilir.

İnsan vücuduna giren radyasyonu dışarı atar ( anlam veremedim nasıl soğurur anlamadım)

Kanın zehirli maddelerini temizler ( bu görev böbreğin olsa gerek )

İnsanlığın korkulu rüyası akciğer kanserini %90 oranında önleme gücüne sahiptir (literatüre bir maddenin girmesi için 20 yıl denemiş olması gerekir. ki 1990 da kb ile tedavi sonuçları kayıtlarda noksandır.)

bu maddelerden anlaşılacağı üzere ehil kişilerce yazılmadığı belli oluyor itibar etmiyorum.

 

etkisini bugün hissettim,gerçekten iyi enerji veriyor.bugünkü programıma ekstradan hareketler eklediğim halde kendimi çok yorgun hissetmedim,5 yemek kaşığı pekmezi suyla karıştırarak içtim

 

pekmez dersen, ben devamlı kara dut pekmezini kullanıyorum özellikle sabah aç karnına 2 kaşık ve öğlen bide akşam devamlı kullanıldıgı sürece ve kesinlikle şeker kullanılmıyo kara dut pekmezi tatlı zaten spor yaparken enerji açısından çok belirgin fark var.

 

Ben Ginseng Takviyeli Keçi Boynuzu Pekmezi Tüketiyorum 2 kavanoz oldu nerdeyse ama hiç bişey anlayamadım

 

Spora başlamadan önce tüketiyordum. Şimdi deneyeceğim. O zamanlar fark hissediyordum.

 

antrenmanlarıma 4 ay ara verdikten sonra tekrar başladım 1 hafta hamlık attım daha sonra keçiboynuzu pekmezi aldım ve 2. haftamda eski kaldırdığım ağırlıklara yakın değerlerde ağırlıklar kaldırdım şiddetle tavsiye edebileceğim bir ürün. antrenmandan 30 dakika önce 2 tatlı kaşığı almanız yeterli olacaktır. keçiboynuzu sizi kanatlandırır

 

antreman öncesinde basit şeker tüketimi hatalı ve yanlış bir şey. Kan şekerinde bir düşme yaşandığı zaman ağirliklar altında bayılmak dahil mumkun. ayrıca açığa daha fazla CO2 gazı çıkar ve buda yorgunluk demektir.

Antreman öncesinde en iyisi 2-3 saat evvel meyve püreleri kepekli makarna bulgur pilavı yulaf gibi besinleri kaliteli proteinlerle tüketmek.

Antremandan 30 dakika evvel yapılacak en iyi şey bir fincan türk kahvesi içmek. Adrenalinde belirgin bir artış yaşanır ve çok rahat idman yaparsınız.

Antreman sonunda keçi boynuzu pekmezini tüketmeniz daha iyi olur. Böylece kaslarınızı hızla beslersiniz. yani kaslarda tükenen glikojen yerine süratle konur.

Kesinlikle 2 kaşık pekmez kan şekerini çok hızlı yükseltir çok tehlikeli bir durum bu. 100 gramdaki karbohidrat oranı 89-90 arasında. Buda yarım saatte kan sekerini 190-200 lere çıkarıyor. Kan şekeri düşerse eğer 60-70 lere bayılmalar ve baş ağrısı kendını baş gösterebilirir. Soğuk titreme terleme aşırı çarpıntı durumu oluşabilir. Baş ağrısından duzgun idman yapamayabilirsiniz.

 

Valla ben sütün içine pekmez koyup içiyorum antrenman önceleri bana enerji veriyor acayip.Pekmez,pekmez,pekmez