moralim bozuldu

arkadaşlar 1 ay diyet yaptım 70.2 kg yağsız kütlem 67.7 kg ye düştü yağ oranım ise sabit kaldı kafa takılan şey şu arkadaşlar vücut ölçülerim büyüdü aynı zamanda daha parçalı gözükmeye başladım ama hastanede çıkan sonuçta 2.5 yağsız kütle kaybetmişim önceden karın kasım yokken karın kasım çıkmaya başladı bi fikrinizi merak ettim
 
Aletler ne kadae güvenilir? Gördüğüne bak memnunsan tamam numaralar kimin umrumda

F3111 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
O aletler benim yağ oranımı yüzde 4 ölçtü.. Yani aslında ben yokmuşum :D güvenilir bi cihaz bulmak lazım

F3111 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
en güzel ve gerçek yağ ölçüm cihazı ayna abi aynada ne oluyor bitiyor tamamen gösteriyor gerçi ozaman yakışıklılıkta işin içine giriyor ama onu da kabullenmek lazım :(
 
Back
Yukarı