Merhabalar bulktayım

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve kaan.tufekci.14 tarafından 8 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. kaan.tufekci.14
    Offline

    kaan.tufekci.14 Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2015
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    İyi günler herkese 4 aydır bulktayım 8 Kilo aldım 190 boy 88 Kilo kollarımın daha yetersiz olduğunu düşünüyorum sizce devam etsemmi karında yağlanmadan korkuyorum
     
    kaan.tufekci.14, 8 Ocak 2015
    #1
  2. firewing
    Offline

    firewing Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    149
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    28
    90-95 e kadar çık bence
     
    firewing, 9 Ocak 2015
    #2
  3. kaan.tufekci.14
    Offline

    kaan.tufekci.14 Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2015
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Evet öyle düşünüyorum ama göbek çıkarsa hallolurmu onu düşünüyorum
     
    kaan.tufekci.14, 9 Ocak 2015
    #3
  4. kaan.tufekci.14
    Offline

    kaan.tufekci.14 Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2015
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Güncel
     
    kaan.tufekci.14, 9 Ocak 2015
    #4
  5. mevlana244
    Offline

    mevlana244 Üye

    Katılım:
    17 Kasım 2014
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim 3 aydır 10 kg aldım kardiyo sıfır sadece haftada bir halı saha macı alt karın kısmı yağlandı sorun yok yemeye devam :D
     
    mevlana244, 9 Ocak 2015
    #5
  6. kaan.tufekci.14
    Offline

    kaan.tufekci.14 Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2015
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Verirmiyiz yani karını
     
    kaan.tufekci.14, 9 Ocak 2015
    #6
  7. kaan.tufekci.14
    Offline

    kaan.tufekci.14 Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2015
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Güncel
     
    kaan.tufekci.14, 9 Ocak 2015
    #7
  8. mevlana244
    Offline

    mevlana244 Üye

    Katılım:
    17 Kasım 2014
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence istedikten sonra veririz ben şuan şekeri sıfıra indirdim meyve hariç tabi :)
     
    mevlana244, 12 Ocak 2015
    #8

Sayfayı Paylaş