Merhaba

[Sinqle]

21 yaşındayım erkeğim biraz göbeğim var ve fazla yağdan dolayı memelerim var nasıl eritebilirim onları

 

[Mehmet637]

Kardiyo ve kalori açığı sağlayarak

SM-G610F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[cüneyt tekin]

iyi hazırlanmış bir diyet+ağırlık antremanı+kardiyo, tuzu şekeriz kes bide biraz sabır ile iyi sonuçlar alırsın.