Merhaba Sabah Kahvaltısı Yapamıyorum

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Parzival tarafından 28 Kasım 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Parzival
    Offline

    Parzival Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2018
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Başlıkta da dediğim gibi sabahları hiç iştahım olmuyor kahvaltı. Yapamıyorum yardımcı olursanız sevinirm
     
  2. 33serkan33
    Offline

    33serkan33 Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2018
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    spor yapıyormusun supplement kullanıyormusun bilmiyorum ama eğer kahvaltı yapamıyorsan sabah uyandığında 1 ölçek protein tozu+bcaa+glutamin iç en azından sabahki enerjini alırsın bir şekilde. tabiki kahvaltı önemli ama yiyemiyorsan tavsiyemi değerlendir
     
  3. Buhara91
    Offline

    Buhara91 Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Nasıl yardımcı olalım ki :D Yemen gerekiyor kendini zorlaman gerekiyor, haşlanmış yumurta mı yiyemiyorsun, tava da dene, yulaf mı yiyemiyorsun tam tahıllı ekmek ye, sana en fazla uyan alternatiflere yönelip azcık kendini zorlaman yeterli aslında olay sende yardım edilecek bir durum yok.
     
  4. Parzival
    Offline

    Parzival Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2018
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Aynen ama sadece normal birşey değil mi
     
  5. Parzival
    Offline

    Parzival Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2018
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yardımcı olduğu için teşekkürler deniyeceğim
     
  6. Buhara91
    Offline

    Buhara91 Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    İştahsız olman normal bir şey fakat kendini zorladıkça alışmaya başlayacaksın, artık sabahları bir şey yiyemiyorum değilde , şunu yemekte zorlanıyorum demeye başladıktan sonra aslında yardıma ihtiyacın olacak farklı alternatifler için :)
     
  7. Parzival
    Offline

    Parzival Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2018
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim
     

Sayfayı Paylaş