Merhaba forumda yeniyim vücut geliştirme ile ilgili sorularım var

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Barış burucu tarafından 2 Eylül 2021 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Barış burucu
    Offline

    Barış burucu Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2021
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaş 16
    Boy 178
    Kilo 93
    Hem kilo vermek hemde kas yapmak istiyorum kaslarım çok az güçsüz değilim ama kaslarım az gibi gunde en az 25 30 km bisiklet sürüyorum 5kg lik dambillarim var sizce en verimli sporu nasıl yaparım ne gibi yiyecekler yemeliyim
     
    Barış burucu, 2 Eylül 2021
    #1
  2. Barış burucu
    Offline

    Barış burucu Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2021
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Cevap veren yokmudur
     
    Barış burucu, 2 Eylül 2021
    #2

Sayfayı Paylaş