Sayın forum sakinleri aktif spor yapan insanlar olarak kilonu hiç göstermiyorsun lafını çok duymuşuzdur örnek veriyorum bi adamı ele alalım kas kütlesi fazla olsun ve bu adam 80 kg olsun ve yanına bir adam daha koyalım bu kişide 80 kilo olsun, ama aktif spor yapmayan bir insan olsun, kas kütlesi az olan adam daha yağlı ve iri gözükecektir bunun sebebi kasın daha ağır ama yağın çok daha hacimli büyük olmasıdır , bu gün bir arkadaşım ile tartıldık adam benden daha yağlı daha kalıplı duruyor ama kilosu 80 benimki 84 benim kas kütlem daha fazla kollarım falanda daha büyük boyumuzda aynı ,bende bu yazıyı yazma gereği duydum, yanlışım varsa düzeltin , aşşağı fotoğraflar koyuyorum bu konu hakkında
Son düzenleme:
