alican saraç
Üye
Öncelikle Meraba
Pazartesi günü ıspartanın en iyi denebilecek a plus spor salonuna başladım.
Spor salonunda vücut kilo yağ indeksim yapıldı.
1.75 boyum 57 kilom çıktı %8 yağ indeksim çıktı
18 yaşındayım ama bizim aile genetik geriden geliyor yüzümde sakal falan yok kemik yaşım 1 2 sene geriden geliyor.
Öncelikle kilo almam gerektiğinin farkındayım bunun için çaba gösteriyorum.
Hardline protein karbonhitrat aminoasit vs ürünleri satılıyor kullanmam nekadar doğru yeni başladım hangi ürününü kullanmalıyım.
Bana yardımcı olursanız çok sevinirim Teşekürler
Pazartesi günü ıspartanın en iyi denebilecek a plus spor salonuna başladım.
Spor salonunda vücut kilo yağ indeksim yapıldı.
1.75 boyum 57 kilom çıktı %8 yağ indeksim çıktı
18 yaşındayım ama bizim aile genetik geriden geliyor yüzümde sakal falan yok kemik yaşım 1 2 sene geriden geliyor.
Öncelikle kilo almam gerektiğinin farkındayım bunun için çaba gösteriyorum.
Hardline protein karbonhitrat aminoasit vs ürünleri satılıyor kullanmam nekadar doğru yeni başladım hangi ürününü kullanmalıyım.
Bana yardımcı olursanız çok sevinirim Teşekürler