mekik çekerken belim çıtlıyor neden acaba ?

T

tunohan

Üye
arkadaslar mekık ceker her seferınde belım cıtlıyor buda benı korkutuyor mekık cekmeyı bıraktım nedenını bılen varmı yada daha once basına boyle bı olay gelen bırı tam havadayken sorun yok alcalmaya basladığpımda tam kendımı durdururken belım cıtlıyo
 
Mekikçekerken tammı kalkıyorsun nasıl çekiyorsun? yarım kalk daha iyi yanar hemde sakatlıktan uzakdurmuş olursun kanatlarını yerden kaldır çekerken belinin yarısı yerde olsun
 
benimde hep sol omzum ve bileklerim çıtlıyor ama bu zamana kadar bir zararını görmedim kime sorsamda agrı sızı yoksa yapmaya devam et geliştikçe o çıtlamalar kaybolur dediler .. yani agrı sızı yoksa yapmaya devam et ve bel hareketlerine agırlık vererek orayı geliştirmeye bak biran önce ..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı