Masturbasyon?

wanna, ben doktor ya da profesyonel sporcu değilim.ama şunu söyleyebilirim ki, seks ve mastürbasyon sadece yorgunluk verebilir ve bu da antrenmanı olumsuz etkileyebilir,onun dışında zayıflatacağını,vücudu bozacağını hiç sanmıyorum.çünkü boşaldı diye vücudu bozulan birisini hiç tanımadım,görmedim,bilmiyorum.öyle olduğunu söyleyenler de kendilerini şartlandırdıkları için öyle sanıyorlar.

 

cinsel ilişki veya masturbasyon benim performansımı ve formumu kaybetmeme yol acıyor maalesef...çünkü bu iş tamamen vücut yapısıyla alakalı...kişi günde 3 ögün proteinsiz sadece karbonhidratlı ögünler gecirerek,istedigi kadar masturbasyon yaparak, performansından zerre kadar ödün vermeyebilir, ama daha öncede yazdıgım gibi vücut olarak hızlı gelişen insanlar, yani mezomorf yapılı insanlar bence cok etkileniyorlar...ben, baskın mezomorf bir yapıya sahip oldugum için haftada 2 kere bile bende performans düşüklüğüne ve vücudun glikojenli görünümünü kaybetmesine yol acıyor..cinsellik söz konusu oldugu günlerde pro alımımı 40-50 gr yukarı çekiyorum + 75 gr karbonhidrat yanına ekliyorum...sonuc olarak , bu benim için bu şekilde süre geliyor...başkaları etkilenmeyebilir ama ben aynaya bakınca, vücudun verdigi kötü tepkiyi görebiliyorum...

 

D.Wolf gördüğün bu kadar etkinin altında bir psikolojik etki bir şartlanma söz konusu gibi veya dediğin gibi yapı da olabilir.

 

d.wolf gibi bendede aynı durum söz konusu.ilişki ardından mutlaka shake hazırlarım.diğer türlü aynen anlattığı gibi bir durum ortaya çıkıyor.aslında bunu ölçü anlamında incelemediğim için placebo olabilir fakat halsizlik ile birlikte gelen vucudun sümükvari cansızlığı sonuçta bazı şeyleri kendi yapıma göre şekillendirmem gerektiğini söylüyor.

 

iştah açıyor sanki mastürbasyon yapmak ?
yok mu böyle düşünen ?

 

bu dogru. istah acilir ve mutluluk hormonuda artar

 

Bence iştah falan açmıyor.

 

Ben de bugune kadar istah actigina dair bir deneyim yasamadim. Cinsel iliski sonrasi ise istahda bir acilma soz konusu. Iliski sonrasi icin vucut kendini toplasin diye uzum suyu ve biraz protein bana cok mantikli geldi. Ayni antreman sonrasi oldugu gibi .

 

andre agassi seks yaptıktan sonra kendimi boğa gibi enerjik hissediyorum diye demeç vermişti zamanında..hatta maçtan hemen önce yaptığını okumuştum..asparagas haber de olabilir tabii..

 

David Beckham'da devre arasında yapıyor diye haberler çıkmıştı, doğruyduda sanırım, demekki bünyelerde farklı etkilere yol açabiliyor.

 

18-20 yaşlarındayken sabahtan akşama kadar matırbasyon yapsam ya da ilişkiye girsem hiç yorulmam diye düşünüyor ve nadir deneyimlerde de haddinden fazla performans gösteriyordum. fakat şuan 22 yaşında olduğumdan mı kaynaklanıyor yoksa kaslarım sürekli protein ve karbonhd. ihtiyacımın arttırdığı için mi anlamış değilim. Vücudu bozacağı ya da bünyeye zarar vereceğine dair rivayetleri de asparagaz olarak görüyorum. Benim çevremde cinselliği takıntı haline getirmiş ve cinsel açlığını bir türlü doyuramamış insanlar çok. Onlar için mastırbasyon gereklidir yoksa motivasyonları sıfır oluyor.

 

bence acaip iştah açıyor

 

15 yaşında olduğunu söyleyen be günde 3-4 kere yaptığını söyleyen bi arkadaş vardı başka bi topic açmış bu topicten devam edelim onun için bi yazı buldum okusun bakalım bi.

Masturbasyon zararlı mıdır? Masturbasyon hayal gücünün veya fantazinin sonsuz kullanımı ile gerçekleşir. İnsanların yüzde doksanbeşi masturbasyon yapar, peki kalan yüzde beşi ne yapar? Kalan yüzde 5'i yalan söyler! Biraz yumuşatırsak bunu; yaptıkları şeyi masturbasyon olarak kabul etmemeye çalışırlar, ya da masturbasyon yaptıklarını bilmezler. Cinsel organlarla ilgili haz verici her şey masturbasyon sayılabilir, mesela bir kadının heyecanlanıp bacaklarını sıkıştırıp bırakması bile... Masturbasyonda illa orgazma ulaşmak gerekmez.

Masturbasyon kelimesi Latince "masturbare=(elle bozmak)" fiilinden türemiştir. Günümüzde de kişinin (kadın veya erkek) kendi kendine cinsellik yaşaması veya cinsel doyuma ulaştırması için yaptığı eyleme denir. Daha modernize bir açıklama ile; bir cinsel tepki üreten istemli kendi kendine uyarım olarak tanımlanabilir.

Masturbasyon hayal gücünün veya fantazinin sonsuz kullanımı ile gerçekleşir, kişi bu sırada kendisini ve karşıdakini dilediği gibi düşünür ve sonsuz bir güce sahip olur, bu yüzden de hiçbir cinsel eylem bu sınırsızlıkta ve mükemmellikte gerçekleşmez. Bu da ilk cinsel eylemlerde bazen hayal kırıklığı yaratabilir. Ama hiçbir düşünce tensel dokunmanın veya hissetmenin ve de sevginin yerini de tutamaz.

Masturbasyon zararlı mıdır?
Eğer kişinin sosyal yaşantısını ,normal seksüel ilişkilerini bozacak düzeyde değil ise zararsızdır.

Kişi eğer bir seksüel partneri varsa, o olmadığı zamanlarda masturbasyon yapabilir ama bunun sayısı ve sıklığı partnerine olan arzusunu etkilemeyecek şekilde olmalıdır.

Eğer kişinin düzenli seks partneri yoksa veya hiç partneri yoksa, arzu ettiği sürece, hissettiği sıklıkta masturbasyon yapabilir.

Masturbasyonun kadında veya erkekte hiç bir fiziksel (bedensel) kötü tesiri yoktur, aksine rahatlamayı ve gevşemeyi sağlar. Ayıp değil bir gerekliliktir. Toplumda söylenen diğer her şey tamamen uydurmadır:

- Yok sivilce yapar,
- Gözleriniz kör olur,
- Boy uzamasını durdurur,
- İleride çocuğunuz olmaz,
- Kızlarda adet düzenini bozar,
- Erkeklerde ileride sertleşme sorunu yaratır,
- Penis boyunun uzamasını durdurur gibi söylentiler ve bilgiler ve buna benzer her şey tamamen uydurmadır.

Dilediğiniz yer ve zamanda tabii ki başkalarının haklarına (kişisel veya kanuni) saygı duyarak, kimseye zarar vermeden masturbasyon yapabilirsiniz. Bu sizin hakkınız ve bedensel özgürlüğünüzdür.

Özellikle bazı gençler masturbasyon sonrası suçluluk duygusuna kapılırlar, bu yaptığınızdan suçluluk duymak anlamsız ve de gereksiz bir duygudur; ayıp, yasak, kötü, size veya başkasına zarar vermeyen, yalnızca sizin bedeninizi ve hislerinizi ilgilendiren bir şeyden huzursuz olmanın gereği yoktur. Bu bir ihtiyaçtır, bundan utanmayınız, suçluluk duymayınız.

Yalnız masturbasyon sizin için kaçınılmaz bir olay, bir tutku haline gelmişse, normal cinsel ilişkiye tercih ediyorsanız, veya normal seksten partnerinizden zevk alamayıp masturbasyona yöneliyorsanız bir cinsel tedavi merkezine başvurup bu alışkanlığınızı veya tercihinizi değiştirmek için öneri ve tedavi almalısınız.

Dr. Cenk Kiper

 

O yüzden kız arkadaşınız olsun , az ve öz yaşanmalı...

 

Gençken haftada 5 kez masturbasyon yapan erkeklerin ileride prostat problemleri çekme riskinin azaldığını, bir gazetede okumuştum ama bu rakam vücutçu için elbette aşırı.
Öte yandan erken boşalmanın sebeplerinden birinin, aşırı masturbasyon olduğunu okumuşluğum da vardı.

 

bu taktiği daha önce duymuştum üstelik penis boyunu uzatmak içinde tavsiye edildiğini de duymuştum fakat bu kişi için işkence olup, kızgın bir boğa gibi etrafta gezmesine yol açar... birkaç gram kas yapalım derken 4 gün boyunca asabi gezmek-bu işkence çekilir mi tartışır...
Fazla boşalmanın zararlı olduğu gibi, boşalmamanın da zararlı olduğunu unutmamız gerekir...En az haftada bir kez tohum atma dürtüsü tatmin edilmelidir, öyle ya da böyle...

 

vücud iile ilgilenen kişiler narsist olurlar.ilk önce kendileri ,kendi vücutları onlar harika olmaıdırlar yoksa kadın vücudu sex onlara kendi güzeliklerini kaybetirmeye yetecek şeyler değil.ama malesef dengelr böyle olmuyor her şeyi zamnında yerinde yapmak güzel. bağzıalrı unutuyotrlar spor bi araç! amaç olayına girnce mantık ortadan kalkıyor yani dişerini fırçalamak gibi olmalı sağlıklı bir vücud ve güzel bir vücud için yoksa ben hayatımda hiçbir şeyden ödün vemem neden vereyimki ?eğer ateşli bi hafta geçireceksem bunu yaşarım.(tabi bunun aylar boyu devam etirmemeli . güzel bir heyecan olarak sonra düzene yeniden sokar ve haftada 2 keremi yapıcak herneyse o günlerinde hakını partnerine verir)masturbasyona gelince eğer beden size tohum boşaltma zamanı geldi diyorsa yapacaksın başka yolu yok hem fiziksel hem piskolojik bi ihtiyaçtır,normalide haftada 2-3 olablir

 

VG amaç mı araç mı txen10,herşey bu noktada düğümleniyor..sana göre araç.bana göre amaç.
sex bana göre çok iyi bir kardiovaskular antremandır. .dolayısıyla iyi bir vucut elde etmek için "araç" vazifesi görür -->hergün cardiovaskular antreman yapmak hem bayar hemde kas inşaa etmemizi zorlar.(((hatta benim için imkansızlaştırır .

 

sen merjinal bi insansın ozman bi nevi hastalık takıntı yani bu bütün gün meditasyon yapanlar gibi hayatının bi bölmünde spor olmalı ama diğer bölümlerinde aynı oranda sosyal yaşamınada katkı sağlamalısın.he senin gibi çok marjinal çıkacaktır doğal olarak body sitesinden .ama yaptığın tırnak içinde takıntı.eğer bu iş mesleğin değilse tabi;saygılar