Mass-tech mi Super mass+Whey mi ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve gurbuz1 tarafından 21 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. gurbuz1
    Offline

    gurbuz1 Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2014
    Mesajlar:
    354
    Beğenileri:
    208
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar,ben 187 boyunda 85 kiloyum ilk kez supplement kullanacağım.Önümde 2 seçenek var birincisi antreman çıkışı 3-4 scoop Mass-tech kullanmak,ikincisi 1 scoop optimum whey+1 scoop dymatize super mass kullanmak.

    4 scoop Mass-tech
    800 kalori
    50 gr Whey+Kazein+egg protein
    135 gr Carb
    8 gr Creatin- 4 gr Leucine -Alanin ve Glycine
    Ve bir miktar yararlı yağ MCT vs içeriyor

    1 scoop Optimum whey+1 scoop Dymatize Super mas
    770 Kalori
    24 gr Whey + 26 gr Whey+egg+kazein proteini
    127 gr Carb
    Bir miktar vitamin,mineral içeriyor


    Tabloları kendim hazırladım resimlerim alttaki konuda var sizce ne yapmalıyım ?

    Gurbuz1 Yaş 16 - Boy 187 - Kilo 85 | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
     
    gurbuz1, 21 Ocak 2014
    #1

Sayfayı Paylaş