Makarna Pilav Yerine Baklagil Tarif Önerisi?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Modifix tarafından 25 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Modifix
    Offline

    Modifix Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2012
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba arkadaşlar diyetteyim ve karbonhidratı azalttım. Zaten sınırlı ve az olan karbonhidratımıda makarna pilavtan almak istemiyorum. Kenzonun videosunda kocaman bir tabakta sadece kırmızı mercimek yedigini gördüm. Anneme sordum ama o da bilmiyor o baklagillerin nasıl öyle hazırlanacagını. Yani yemek gibi degilde sadce nohutu mercimegi ayrı yemek isitiyorum. Baklagil tercih etmemin sebebi daha bol lif ve vitamin felan içermeleri. Nasıl hazırlanacagını bilen varmı bu mercimegin felan?
     
    Modifix, 25 Temmuz 2015
    #1
  2. Cahil Adam
    Offline

    Cahil Adam Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    113
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Mercimeği yıkayıp direk haşlıyorsun. Nohutuda geceden suda bekletip haşlıyorsun.
     
    Cahil Adam, 25 Temmuz 2015
    #2

Sayfayı Paylaş