haftanın 4 günü idman yapan öbür günlerde hemen hemen aktif yaşıyan bi insanım şuan icin yaklasık 1 senedir standart 5 adet yumurta tüketiyorum sabah kavvaltımda 5 aksam yemeginde 5 olmak üzere 10 adet yumurta tüketmek herhangi bi saglık sorunu yada yaglanmaya neden olurmu
sarısı ile birlikte yiyiyosan günde 10 adet fazla gibi öğünlerden birisini yumurta akına dönüştürebilirsen eğer pek sorun olucağını zannetmiyorum.