Ben lise 3'e gidiyorum Low Carb diyetine başlayacağım göbekten dolayı yanında fitnessda yapıyorum haftanın 6 günü ama şöyle bir sıkıntı var okula sabah 8 de gidiyorum ve öğlen 4 de çıkmış oluyorum okul çıkışı direk salona gidiyorum 7 de bitirmiş oluyorum çalışmamı ve eve yaklaşık 7.30 gibi dönebiliyorum low carb diyetinde olan öğün saatlerinden sadece gece bademli olana yetişebiliyorum hangi saatlerde yaparsam düzgün verim elde edebilirim öğünleri
günlük yemen gerekenleri aksamdan hazirlayip yanina alma imkanin yokmu?yani low carb diyette ne olaki zaten 500 gr tavuk 120 gr pirinc yani bunuda 2-3 e bölüp yanina almak cok zor olmamali --- Mesaj birleştirildi, 10 Mart 2015 --- ha bide 4-5 yumurta
