-A101 de satılan lor peynirleri sporcular için uygun mudur? -Ve kilo verirken kullanmakta sakınca var mıdır? -Günde ne kadar kullansak sıkıntı olmaz bir yerde okudugum kadarıyla açlık bastırmak için kullanıyorlarmış vg ciler. -Ve ne zamanlar kullanabiliriz? Aç olduğumuz da yesek sorun olur mu? Soruları bildiğiniz kadar cevaplarsanız mutlu olurum tesekkurler.
besin değerine bakıp çok az yağlı olanı alacaksın. a101i bilmem ama bimde kaanlar lor peyniri var uygundur spor için. -kilo verirken kullanılır ancak kaç gram yiyeceğinle alakalı bence. (kalori olarak) -200 gram tüketmeye çalışıyorum şahsen ancak kilo verirken ne kadar doğru olur bilemedim. 244 gram kalorisi var. bence kilo verirken bile kullanılır. zaten amaç kalori ayarı yapabilmek. -sabah, öğlen, akşam fark etmez. sade yiyemiyor isen, ki çok zor. 3 tam yumurta, 200 gr lor, birkaç dilim kaşar ve biraz maydanoz istersen domates sosu da ekleyerek güzelce yiyebilirsin. sade sade kaşıkla yenebilecek bir illet değil. 1 gün yersin 2 gün yersin. üçüncü gün ağzından çıkacak dereceye gelir. illet bir şey.
