lor peyniri zararlimi?

[engin59]

Bazı sitelerde lor peynirinin zararlı olduğu yazıyor bilgisi olan yazabilirmi

Ben lor peynirini antremandan sonra tüketiyorum 100gr lor peynirini
200gr light yoğurt ile ayran yapip içiyorum

 

[alideniz00]

antrenman sonrasi hayvansal protein ye

 

[SiR_Arawn]

Ben yatmama 1 saat kala 50gram veya 100 gram lor , yoğurt tüketirim.Yatmadan 1 bardak süt.Ben zararlı olduğunu düşünmüyorum.Ama daha bilgili biri varsa bizi aydınlatabilir.

 

[Almeha]

Çok fazla yemedikçe sorun olmayacaktır. Çok fazla yersen çok fazla kalsiyum alırsın ve çok fazla kalsiyum da zararlı olur. 100-200 gr lorun zararı olmaz bence.

 

[_Ersin_]

Neden zararlı olsun? Abartmadığın sürece lor peyniri tüketebilirsin her zaman.