Lipo 6x gunlugum

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve berkindemir tarafından 24 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. rodenward
    Offline

    rodenward Üye

    Katılım:
    6 Mart 2008
    Mesajlar:
    220
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    0
    antreman sadece 40 dakika cardio mu
     
  2. berkindemir
    Offline

    berkindemir Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2009
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Hayır.Cardiom en az 40 dakika.Ağırlık idmanları da ayrı tabiki
     
  3. liah78
    Offline

    liah78 Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    gercekten bravo sana- yazmadan edemicem:=)
     
    berkindemir bunu beğendi.
  4. mhett
    Offline

    mhett Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2009
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    kilonda durum nedir an itibarı ile?
     
  5. berkindemir
    Offline

    berkindemir Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2009
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    75.4 en son cuma günü ölçtüm
     

Sayfayı Paylaş