Leg Press Çok Sağlam Basıyom ( SALON 2.'siyim )

Arkadaşlar genel olarak pek fazla girdiğim söylenemez normal ağırlıklarda giriyom ama bacaklarım çok güçlü daha önce futbol oynadım diye Leg Press'te sağlam giriyom. 45 + 45 takıyom toplam 90 birde boş ağırlık en az vardır 30-40 kilo yani 120-130 kilo falan basıyom toplamda.

Salon sahibi kişi en çok basıyo Leg Presste, ondan sonra salona gelenler arasında en çok basan 2. kişi benim Leg Press'te.
 
2 haftada 1 çalışıyorum bacak , 170 kilo takıyorum , demek sizin salona gelsem ilah edeceksiniz beni

SM-G900FQ cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Back
Yukarı