lean bulk...

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve uzerg tarafından 15 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. uzerg
    Offline

    uzerg Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2013
    Mesajlar:
    217
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Eskişehir
    arkadaşlar lean bulking konusnu forumda araştırdım ancak yeterli bir kaynak bulamadım definasyondan yeni çıktım ancak yağlanma istemiyorum bahar aylarında stres yaşıyorum her definasyon döneminde bu kış lean bulking planlıyorum ancak beslenme programı nasıl olmalı yardımcı olabilir misiniz ?
     
    uzerg, 15 Aralık 2014
    #1
  2. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    265
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Kenzonun bununla ilgili bi videosu vardi izlemende fayda var
     
    Leopara, 15 Aralık 2014
    #2
    uzerg bunu beğendi.
  3. uzerg
    Offline

    uzerg Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2013
    Mesajlar:
    217
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Eskişehir
    Dostum o videoda lean bulkingle dirty bulkingi kiyaslamiyor muydu lean bulking beslenme programi hakkinda fikir verdigini hatirlamiyorum ama bir daha bakarim tesekkurler...
     
    uzerg, 15 Aralık 2014
    #3
    Leopara bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş