Erim Sönük
Üye
cardio olması şart değil[DOUBLEPOST=1521753531][/DOUBLEPOST]
hocam yetersiz karbo alımından kaynaklıdır büyük ihtimal yada ürünün içeriği sana uygun değildirSorum karnitinin nasil kullanilacagi ile ilgili degil lakin sormak istiyorum. Hardline thermo karnitin kullaniyorum. Ancak spor sonrasi cok fena bir bicimde istifra ediyorum. Karnitinin bazi insanlarda boyle bir etkisi varmis. Bu nedenle birakacagim karnitin kullanmayi. Karnitin yerine sporda yag yakimimi arttiracak bir tavsiyesi olan var midir? Karnitine muadil ne kullanabilirim?
Son düzenleme: