Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
L Carnitine Kullanıp Kardiyo yapanlar? Karın Kaslarına yardımı Varmı ?
L Carnitine Kullanıp Kardiyo yapanlar? Karın Kaslarına yardımı Varmı ? Ben 73 kilo 1.79 boyundayım hafif yaglaım var L carnitine alsam kardiyo yapsam karın kaslarım belirginleşirmi ? bana bunu acıklıycak bi abim varmı ?
Karin kaslarini beliginlesmesi yag orani ile alakali. Yag oranini dusurek icinse oncelikli olarak beslenmeni duzenlemelisin. Iyi bir beslenme ve antremanla sonuc alicaksindir. L- carnitine para vermek yerine duzgun beslenmeye para ayirsan cok daha yerinde bir tercih olur.