L Carnitine Kullanıp Kardiyo yapanlar? Karın Kaslarına yardımı Varmı ?

Y

yigitoy1903

Üye
L Carnitine Kullanıp Kardiyo yapanlar? Karın Kaslarına yardımı Varmı ? Ben 73 kilo 1.79 boyundayım hafif yaglaım var L carnitine alsam kardiyo yapsam karın kaslarım belirginleşirmi ? bana bunu acıklıycak bi abim varmı ?
 
Karin kaslarini beliginlesmesi yag orani ile alakali. Yag oranini dusurek icinse oncelikli olarak beslenmeni duzenlemelisin. Iyi bir beslenme ve antremanla sonuc alicaksindir. L- carnitine para vermek yerine duzgun beslenmeye para ayirsan cok daha yerinde bir tercih olur.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı