Nauplios
Üye
yaklaşık 2.5 haftadır kreatin kullanıyorum fakat ilk haftadan sonra kreatin aldıktan sonra mide bulantısı oluyo hatta biraz baş dönmesi bile yaşayabiliyorum. ilk zamanlarda proteinle aldığım için sanıyodum ama bugün tek aldım fakat şuan mide bulantım başlamış durumda, dayanılmayacak bi durummu ? tabiki hayır, vücut geliştirmenin zorluklarına katlanabilirim ama beni endişelendiren şey, acaba bedenim bi sinyal mi vermeye çalışıyo yoksa doğal birşeyde herkese oluyor mu ?
