az önce komşum pizza getirdi 2 dilim, trash food dediğimiz çöp yiyecek olmasına rağmen bir anda canım çekti kısacası yesem mi yemesem mi karar veremedim
kilo vermeye çalışmıyorum tam tersi hacimlenmeye çalışıyorum ama temiz beslenmek istiyorum ve bunu yersem göbeğimden belimden yağlar sarkacakmış gibi geliyor
spora geri döneli 3 ay oldu bu sürede zaten bir defa nefsime hakim olamayıp bir dilim çikolatalı kek yemiştim o yüzden irademi güçlendirmeye çalışıyorum bunu yersem irademe saygısızlık olacak
--- Mesaj birleştirildi, 27 Aralık 2014 ---
pizza tabağı önümde sayfayı yeniliyorum
Son düzenleme: 27 Aralık 2014