kolum egri?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Nerokung_beo tarafından 14 Mayıs 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Nerokung_beo
    Offline

    Nerokung_beo Üye

    Katılım:
    14 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba 17 yasındayım uzun zamandır pc karsısında oldugum için kollarımdaki eklem böglesindeki dirsekte "epikondil" kemigi sanırsam cıkıntılı we kolum arkadan kötü gözüküyor yandan bakıncada kolum öne dogru 5kglık dambıl aldım işe yararmı düzelmesi icin işe yararsa nasıl calısmalıyım kolumu düzeltmek için.?
     
    Nerokung_beo, 14 Mayıs 2011
    #1
  2. Fantastix
    Offline

    Fantastix Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2010
    Mesajlar:
    189
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    resim atarsan belki bi yararı olabilir.
    Bende günde 12 saat pc basındayım öyle bi sorun olmadı.Belkide genetiktir.
     
    Fantastix, 14 Mayıs 2011
    #2
  3. Nerokung_beo
    Offline

    Nerokung_beo Üye

    Katılım:
    14 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    dirsekten öne dogru duruyor yani düz durmuyor dambılla calıssam düzelirmi
     
    Nerokung_beo, 14 Mayıs 2011
    #3
  4. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.717
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    resım koyarsanız sevınırım benımde cocuklugum pc karsısında gectı tek yan etkısı gözlerimde mıyop oldu ve kılo aldım cok sukur artık pc de az zaman harcayıp spor yapıyorum resım koyarsanız bılır kıısıler daha saglıklı cevaplar verebılırler.
     
    Cidade de Deus, 15 Mayıs 2011
    #4

Sayfayı Paylaş