gabade
Üye
Aslında başlık biraz saçma duruyor fakat öyle 
Konuyu açmak gerekirse olay şu kol kasımın soğuk ölçüleride sıcak ölçülerinde de bir farklılık olmamasına karşın kolum soğukken eskisinden daha çelimsiz duruyor. Gerek boşta sıkmıyorken gerek ise sıkarken fakat ölçü bazında bir farklılık yok. Yaz boyunca antremanları Ramazan gibi sebeplerden biraz hafiflettim ve şimdi de böyle bir sıkıntıyla karşı karşıyayım. Olayın yapıcağım bir antreman programıyla çözebilir miyim ki bir süredir çalışıyorum yoksa başka bir sebeb mi var ?
Konuyu açmak gerekirse olay şu kol kasımın soğuk ölçüleride sıcak ölçülerinde de bir farklılık olmamasına karşın kolum soğukken eskisinden daha çelimsiz duruyor. Gerek boşta sıkmıyorken gerek ise sıkarken fakat ölçü bazında bir farklılık yok. Yaz boyunca antremanları Ramazan gibi sebeplerden biraz hafiflettim ve şimdi de böyle bir sıkıntıyla karşı karşıyayım. Olayın yapıcağım bir antreman programıyla çözebilir miyim ki bir süredir çalışıyorum yoksa başka bir sebeb mi var ?