Arkadaslar merhaba size bir sorum olacak bu kolanın zararlarini herkes biliyordur spor yapmam ile ilgisi olur mu kola içmemin kas kütlesinde azalma kemik erimesi vb. Yağlanma yaptigini biliyorum ama az içersekde yapar mı ?
Az içtiğin zaman etkileri az olacaktır, ama olacaktır. Kilo problemin var ve vazgeçemiyorsan koladan zero tüketebilirsin.
Kilo problemi yok ve vazgecebilirim zararlari nedir onu merak ediyorum kas kaybi kemik erimesi vb. Sıkıntısı olur mu ?
Spesifik zararlarını sayacak kadar bilgili değilim. Fakat zararlı damgası yetmiyor mu bırakmana? Kas kaybı çok dolaylı yoldandır. İstediğin cevap buysa eğer, sen proteinini karbonhidratını ve yağını düzenli alıp üzerine kola içersen kas kaybı falan olmaz aksine kasta geliştirebilirsin. Ama dıştan gelişirken içeriyide batırırsın bu tür içeceklerle.
şu sporu sadece bir tarafları büyütmek için değilde biraz da sağlıklı olmak için yapsak ne güzel olur kalorisi az olan herşeyi içebiliriz sanıyorlar. --- Mesaj birleştirildi, 12 Haziran 2016 --- ve zararlarını merak ediyorsan google amcaya sormaya ne dersin yüzlerce yazı vardır Fosforik Asit: Genç kadınlarda, kemiklerin kırılma hastalığı olan osteoporoz hastalığı riskini arttırır. Kafein: Kafein insanda yüz kızarıklığı, heyecan, huzursuzluk, sinirlilik, uykusuzluk, çok idrar ve sindirim şikâyetleri gibi rahatsızlıklar verir. ( Boyar Madde(karamel): Şekerin 170 dereceye kadar ısıtılması ile elde edilir. Alerjik bünyelere zararlı bir maddedir. Karbondioksit Gazı: Sağlığa zararlı bir gazdır, fazla kullanılması ani ölümlere neden olur. Karmin: Renk vermeye yarar. Cochineal adı verilen böceklerden elde edilir. Şampuan ve kozmetik sanayinde kullanılır. Yapay Tatlandırıcılar: Aspartam E951, Asesülfan E950, Sakarin E954. Bu maddelerin Alzheimer riski oluşturduğu bildirilmektedir. Özellikle aspartamın çocukların üzerinde çok zararlıdır. % 5 Oranında Etil Alkol: Alkol insan sağlığına çok zararlıdır. Kokain: Mideye zararlı ve obez hastalığının tetikleyicisidir. Bağırsaklarada zararlıdır. Yukarıdaki maddelere ilave olarak kola: – Böbreklerden kalsiyum atılımını hızlandırır. – Dişlerde çürümeye yol açar. – Çok içilince kas hastalıklarına yol açar. Kaynak: http://www.hakkindabilginedir2016.c...zararlari-ve-etkileri-2350.Aspx#ixzz4BMZpYAQO şeker felan varıdda onları zeroda yok diye çıkardım genel olarak içindekiler sanırım aynıdır tabi çok da farketmez istiyorsan internetten daha detaylı bak. Zaten sağlıklı olmadığı kesin olduğundan hiç içmesende birşey kaybetmezsin
içeriğini açıklayamayan bir üründür kuvvetle muhtemel içerisinde renklendirici böcek bulunduğundan cola rengini cochineal böceğinden aldığı iddia edilmektedir
şimdi ben yukarıdaki arkadaşlar gibi net birşey söyleyemem ancak şöyle bir gerçek var ki vücuduna sağlıksız olarak aldığın her şey (cips, kola, hamburger, pizza) sende istemsiz bir şekilde çirkin görüntü oluşturmaya yol açar. Mesela koladaki asit ve gazdan dolayı miden sıkıntı yaşayabilir ve içerisinde bulunan maddelerden dolayı çirkin bir göbek görüntüsü meydana gelir. Bu forumu takip ediyorsan sanırım sporla da ilgileniyorsun. Sporun genel amacı da zaten estetik ve hoş bir görünüm sağlamaktır. Eğer bu spora bağlı kalmak istiyorsan her şeyini zararlı maddelerin hepsinden uzak dur derim yalnızca koladan değil.
