kol ölçünüz kaç cm?

[mma-]

20 cm altı dıyenı merak ettim şimdi

 

[D.Y]

42 olmadığından küçük geliyodur. 1.83 boya o kiloda 42 kol biraz yavaş atın artık. demek 90 kilo olsa 50 + larla gelecek arkadaş.

Kilo boy orantisini nasil kuruyorsun kime gore kuruyorsun aciklasana bi allah askina bizde ogrenelim biseyler.

 

[serhat130]

soğuk = 39 cm arasıcak(ordövr) = 41 cm sıcak =43 cm çok sıcak = 45 cm Dahada sıcak olacak = 60 cm sallayan sallayana ilk ikisi gerçek ölçüm.

 

[yavrukurt]

27 cm, boy 172 kilo da 50 olunca anca..

 

[FasT]

Boy 170, Kilo 62 Soğuk 36 civarı, sağ kol 36.5 da olabilir. Sıcak 38

 

[Morte]

Yaş:32, Boy: 183, Kilo: 91

Sağ Kol (Soğuk): 38 cm
Sol Kol (Soğuk): 37.5 cm

 

[Scoobz]

boy 1.67-169 arası
kg; 51-53 arası

112 omuz
95 göğüs
73bel
29-30 kol

kg alabilirsem koldada ölcü alabilirim düşüncesindeyim =D

yağ oranımda %7-8 falan sanırım.

 

[dragox]

45 soğuk(yalancıyı dövmüyorlar ya) Yok yok 1.77 73 kiloyum soğuk 40,5 geldi dün ölçtüm bi kaç aydır çalışmadığım ve zayıfladığım halde iyi kalmış Hedef 43 1 seneye

 

[Aramiss]

soguk sag kol 37 sol kol 36

 

[Duratec]

Ne mutlu bana forumun 17% lik kesiminin arasındayım

 

[Knec]

Soğuk sol 44, sağ 42, sağdaki arkakol sakatlığından sonra fark baya acıldi 2 kol arası

 

[cikcik]

Forumun yüzde 2.12 lik kısmına hayran kaldım

 

[Tulpar Han]

şınav mekik barfiks komando dansı gibi vücut ağırlığı ile olan egzersizlerle çalışıyorum sıcak halde kol ölçülerim 33 cm

 

[warcity]

kol çevresinin boyla çok alakalı bi konu olduğunu düşünüyorum. mesela 190 lık adamın 36-37 cm si ile 170 lik birisinin 40 cm ni karşılaştırcak olursak uzununkisi daha fazla gözükür.
kol 36 cm soğukken ...

 

[kabus2213]

sağ kol 35 sol kol 34 (soğuk ölçüler) yaş 17

 

[SteeLHammeR]

Bundan 4 ay önce kadar sporu bıraktım akademi hazırlıkları yüzünden. O aralar 85e merdiven dayıyodum boy 1.85e yakın kol 42 görmüştü. Şuan 74kg civarıyım diye tahmin ediyorum define 38.

 

[suleyman1992]

35-36 arası değişiyor.

 

[halterman]

benım 40 soguk ama calıstıgım zaman bır ıkı cm oyunuyor .))

 

[berjayk]

sıcak 41.5 soğuk halini ölçmedim.

 

[serdar2]

en son 43 tu 1 ay once kadar, ama yagda var tabi biraz. kol kalin duruyor ama cok asiri define degil.