Koşu bandı aLdım arkadaşLar hatamı ettim?

SeLam herkeze. Profitness 3700 koşu bandı aLdım 160 kg Luk bir ağırLığı var eve zor çıkardık evde kuLLanıcam nefes açmak için hatamı ettim düşünceLerinizi yazarmısınız iyi veya kötü? SaygıLar

 

Herhalde resmi bu.


Kilonuz kaç ?


Salona gidiyor musun?

​

 

Zayiflamak amaçli muhteşem bi karar vermişsin diyebilirim. Şahsen 102 kgdan 75 kg ya sadece koşu bandında koşarak zayifladim. Beslenmeye yarim yamalak dikkat ettim Tabi bacak kısmı cok cok zayifliyor onuda belirteyim.

 

Boyum 1.80 kg 87 vücudum fit body yapıyorum yanLız ben zayıfLamak için değiL nefes açmak uzun nefes tutmak için aLdım bu aLeti resmi evet gösterdiğiniz resim bu kadar teferuatLı bi aLet aLmasamıydım evde kuLLanıcam sonuçta ama ben uzun süreLi sağLam bişey aLıyim diye bunu aLdım evde çokmu ses yaparım böyLe panik haLindeyim şuan hatamı ettim diye

 

Nefes Açmak için Biraz gereksiz olmuş.[Çok teferuatlı ve ayrıntılı olması.]

Ama yinede Yağ yakmak için çok işine yarar

 

ses yapmaz ayakkabi ile koşar veya yürürsen. bir de onlarin 2-3 haftada bi sıkımlık spreyleri var onlardan al 20 tl civari

 

anLadım benim aLdığım koşu bandı 2 sene bakım gerektirmiyor şuana kadar aksi bi yorum yapmadınız varsa kötü bi yanı onuda söyLerseniz sevinirim.

 

Bence hem kasları korumak veya geliştirmek,hem kendine zaman ayırmak ve hobi edinmek, hem biraz daha sosyalleşmek ve vücut geliştirmek için bütün olanakları kullanabilmek adına kalite bir spor salonuna yazılmak ve 1 saatte olsa bu aktiviteye vakit ayırmak daha hoş gibi.. (Bence tabi)

 

salondaki koşu bantlarinda biri koştumu müziğe rağmen gayet rahatsiz edici sesler çikabiliyo, sanirim bir süre sonra üzerinde koşmaktan dolayi darbelerden birleşim yerleşi yorulma yapip gevşiyo, bundan çikiyo bu sesler. bakimla falan düzeltilmesi bana zor ve masrafli olurmuş gibi geliyo.

sorunlu bir bina ve üst katlardaysan, bence bisiklet alman daha iyi olurmuş gece 5 dede binsen çıt yok.

 

Spor saLonuna gidiyorum bunu aLdım diyede en uygun yere gitmek zorunda kaLdım fazLa masraf oLmasın diye