Koşarken bacak ön kaval kemiğimin acıması

E

Elvenlord

Üye
merhaba arkadaşlar koşu yaparken bacağımdaki ön kaval kemiği sanki patlıcak gibi oluyor ve dayanılmaz acıyor sürekli durmak zorunda kalıyorum 2dk koşuyorum 3dk yürüyorum başlarda hamlıktan dedim ama 2 ay oldu ve bu acı azalacağı yerde artıyor ve çok acıtıyor neden olabilir acaba
 
Diz kapağından kaynaklanıyor olabilir, MR çektirmeni tavsiye ederim. Kaval kemiğin kırık veya çatlak olsa kan toplayıp şişerdi.

I believe in Fitness
 
stress kırığı denilen bir rahatsızlık var yüksek olasılıkla bundan kaynaklanıyordur. Buz tedavisi uygula ve koşu yaparken ağrı yapan yeri elastik bandajla sar ayrıca akşamları yatarken suda eriyen asprin almak da o bölgede oluşan ödemi azaltır.bende yaşadım aynı sorunu sert zeminde ve uygunsuz ayakkabı ile koşmaktan kaynaklanıyor genelde.geçmiş olsun...
 
Hasan SUNEAR dedi:
stress kırığı denilen bir rahatsızlık var yüksek olasılıkla bundan kaynaklanıyordur. Buz tedavisi uygula ve koşu yaparken ağrı yapan yeri elastik bandajla sar ayrıca akşamları yatarken suda eriyen asprin almak da o bölgede oluşan ödemi azaltır.bende yaşadım aynı sorunu sert zeminde ve uygunsuz ayakkabı ile koşmaktan kaynaklanıyor genelde.geçmiş olsun...
Genişletmek için tıkla...
cevabınız için teşekkürler.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı