KOŞUNCA GÖĞSÜN SAĞ TARAFINDA AĞRI

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve ffrvle tarafından 12 Haziran 2020 başlatılmıştır.

yasadıgım sıkıntı normalmı?

  1. evet normal

    oy sayısı 0
    0,0%

  2. kalpte yada kalp damarlarında sorun olabilir.

    oy sayısı 0
    0,0%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ffrvle
    Offline

    ffrvle Üye

    Katılım:
    29 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Selam arkadaşlar epeydir koşu yapmıyordum doktorum direk ağırlık kaldırma ile başlamak yerine ilk önce kalbini geliştir koşu yap dedi.
    Bende artık dışarda koşu yapmaya başladım fakat her koşu yapıp 250-500metre koştuğumda sağ göğsümde bir ağrı olmakta.
    Epeydir koşmayıp bir anda koşmaya başladığımdan olabilirmi bu ağrı? yani normalmidir?
    Yaşım: 20
    Kilo: 55    ​
     
    ffrvle, 12 Haziran 2020
    #1
  2. Skinnyfat
    Offline

    Skinnyfat Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    735
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Doktorun ne diyor bu duruma?
     
    Skinnyfat, 12 Haziran 2020
    #2
  3. ffrvle
    Offline

    ffrvle Üye

    Katılım:
    29 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    sıkıntı yeni oldugu icin daha doktora gitmedim. eğer devam ederse sağlık ocağına gideceğim
    evde 4-5 dk yürüdüm ve böyle bir sıkıntı yaşamadım
     
    ffrvle, 12 Haziran 2020
    #3
  4. Alincoln
    Offline

    Alincoln Üye

    Katılım:
    21 Mart 2020
    Mesajlar:
    167
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Sorununuzun ne olduğınu bilemiyorum ama sedanter bir birey ve yeni koşmaya başladıysanız normal bir durum. Bunun yanında her insanın nabzı farklı. Yani belli bir nabzın üstüne koşarken çıkmayın. Yani deliler gibi koşmak size yaramıyor olabilir. Bu durumda hızınızı düşüreerek devam etmenizi öneririm.
     
    Alincoln, 13 Haziran 2020
    #4

Sayfayı Paylaş