Kilonuz ve kol ölçünüz ?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Onr.erdgn tarafından 27 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 16 üye.
2 sayfadan 1. sayfa
  1. Onr.erdgn
    Offline

    Onr.erdgn Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2015
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Kaç kilosunuz kol ölçünüz ne durumda ve ne zamandır vg çalışıyorsunuz ?
     
    Onr.erdgn, 27 Aralık 2015
    #1
  2. Svastika
    Offline

    Svastika Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2014
    Mesajlar:
    281
    Beğenileri:
    97
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İngilizce Öğretmeni
    Yer:
    Eskişehir
    64 kiloyum kol ölçüm 33cm 3 aydır çalışıyorum 16 yaşındayım
     
    Svastika, 27 Aralık 2015
    #2
  3. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    953
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    87 kilo 37 cm 5 senedir aralıklarla yaptım bıraktığım zamanlar olmuştu düzensiz
     
    BisikletciMert, 27 Aralık 2015
    #3
  4. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.373
    Beğenileri:
    677
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    87 kilo 36.5
     
    aslangur, 27 Aralık 2015
    #4
  5. imagine40
    Offline

    imagine40 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    172
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Fitness Trainer
    71 kg 38,5 cm
     
    imagine40, 27 Aralık 2015
    #5
  6. landeraro69
    Offline

    landeraro69 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2015
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    55 kilo 36 cm
     
    landeraro69, 27 Aralık 2015
    #6
  7. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    953
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Kilona göre kolun iyi
     
    BisikletciMert, 27 Aralık 2015
    #7
  8. MesutCakmak
    Offline

    MesutCakmak Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2013
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    55 kilo kol 36 mi. Yoha boyun da 1.55 ise olur
     
    MesutCakmak, 27 Aralık 2015
    #8
  9. farti
    Offline

    farti Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    399
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Sallamış arkadaş bence 55 kiloda imkansız. 70 kilo 35 santim sanırım bayadır ölçmedim.
     
    farti, 27 Aralık 2015
    #9
  10. landeraro69
    Offline

    landeraro69 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2015
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Evet dogru bildin boyum kisa ama 155 deil 165
     
    landeraro69, 28 Aralık 2015
    #10
  11. MesutCakmak
    Offline

    MesutCakmak Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2013
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Foto atsana boydan bi.
     
    MesutCakmak, 30 Aralık 2015
    #11
  12. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Özel Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.158
    Beğenileri:
    705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    50 cm tabi 5 cm yağ 45 cm desek daha doğru olur
     
    berkay7743, 30 Aralık 2015
    #12
  13. Tunç_
    Offline

    Tunç_ Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Eskişehir
    189cm-92kg -- 41cm


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    Tunç_, 31 Aralık 2015
    #13
  14. kocakobra1
    Offline

    kocakobra1 Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2015
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    şu 45 cm'lik kolları harbi merak ettim şimdi,bir foto koyma şansın var mı
     
    kocakobra1, 31 Aralık 2015
    #14
  15. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    953
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Berkay7743 kilo verirsen daha çok bench squat kaldırırsın
     
    BisikletciMert, 31 Aralık 2015
    #15
    berkay7743 bunu beğendi.
  16. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.878
    Beğenileri:
    2.171
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    yanlış.
     
    Pink Zeppelin, 31 Aralık 2015
    #16
    atraksiyonlu bunu beğendi.
  17. afka9
    Offline

    afka9 Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.290
    Beğenileri:
    792
    Ödül Puanları:
    123
    83 kilo 39.5-40 cm

    LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    afka9, 31 Aralık 2015
    #17
  18. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    953
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Berkay7743 kilo verip yağ oranı azaltmalısın
     
    BisikletciMert, 31 Aralık 2015
    #18
  19. ersaydin
    Offline

    ersaydin Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2012
    Mesajlar:
    191
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    82 kg 42 cm sıcak


    --- ERA ---
     
    ersaydin, 31 Aralık 2015
    #19
  20. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.373
    Beğenileri:
    677
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    pink hocam bench için yanlış olabilir ama 140 kiloluk adam 100 kiloya düştüğünde sonuçta bacaktaki baskı biraz daha azalır bu sayede daha çok ağırlık ekleyemez mi ?
     
    aslangur, 31 Aralık 2015
    #20
    berkay7743 bunu beğendi.
2 sayfadan 1. sayfa

Sayfayı Paylaş