Merhaba,
18 yaşındayım, 1.97 boyundayım ve 120 kiloyum. Boyumun uzun olmasından dolayı bu kilom pek belli olmuyor fakat sizinde düşünebileceğiniz gibi yoğun bir göbek ve göğüs var.
Fit olmayı çok istiyorum, her nekadar üçgen bir vücudum olsun istemesemde, fit olmayı, şu sarkık göğüsleri kare hale getirmeyi çok istiyorum. Gelmese bile gitsinler, hiç olmasınlar!
Bu konuda siz değerli hocalarımın bana yapacağı abi tavsiyelerine çok ihtiyacım var. Evimizin hemen karşısında bir body salonu var fakat bu salonda extansif yöntemler mevcut. (ilkel) Koşu bandı yerine step yaptırıyorlar. Bazı arkadaşlarım hap kullanımını tavsiye ettiler. Kararsızım ve kilo vermek, vereceğim bu kiloları da kas ile doldurmak istiyorum. TEŞEKKÜR EDERİM.
18 yaşındayım, 1.97 boyundayım ve 120 kiloyum. Boyumun uzun olmasından dolayı bu kilom pek belli olmuyor fakat sizinde düşünebileceğiniz gibi yoğun bir göbek ve göğüs var.
Fit olmayı çok istiyorum, her nekadar üçgen bir vücudum olsun istemesemde, fit olmayı, şu sarkık göğüsleri kare hale getirmeyi çok istiyorum. Gelmese bile gitsinler, hiç olmasınlar!
Bu konuda siz değerli hocalarımın bana yapacağı abi tavsiyelerine çok ihtiyacım var. Evimizin hemen karşısında bir body salonu var fakat bu salonda extansif yöntemler mevcut. (ilkel)
Koşu bandı yerine step yaptırıyorlar. Bazı arkadaşlarım hap kullanımını tavsiye ettiler. Kararsızım ve kilo vermek, vereceğim bu kiloları da kas ile doldurmak istiyorum. TEŞEKKÜR EDERİM.