berke05
Üye
Değişik bir vücudum var , ne yapmam gerektiğine karar veremedim.(Fotoğraflı) | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
vücudumu ve ölçülerimi burda görebilirsiniz
her şeyi anladım beslenme düzenini de oturttum ama bi türlü ne kadar kardiyo yapmam gerektiğini , ne kadar bisiklet , ne kadar koşu yapcağıma karar veremedim
teşekkürler şimdiden.
vücudumu ve ölçülerimi burda görebilirsiniz
her şeyi anladım beslenme düzenini de oturttum ama bi türlü ne kadar kardiyo yapmam gerektiğini , ne kadar bisiklet , ne kadar koşu yapcağıma karar veremedim
teşekkürler şimdiden.
