Kilo verirken vücutta değişim ne zaman başlar?

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve tseelym tarafından 26 Şubat 2020 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. tseelym
    Offline

    tseelym Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2020
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Hepinize merhabalar arkadaşlar,
    Bundan tam 1 ay önce sitede de belirttim, spora ve diyete başladım. Başladığımda 134,2 kiloydum, şuan 129,7 kiloyum.. Artık 130 göstermiyor tartı :) Biraz mutluyum fakat aynaya baktığımda veya etrafımdaki insanlar olsun, hiç değişiklik yok diyorlar. Spor salonuna gidiyorum, full body ve yürüyüş yapıyorum bir de beslenme şeklim değişti. Kendimce vücudumda değişenler;
    - Karnım daha rahat şiş değil..
    - Çarpıntı, yorgunluk hissi, yemekten sonra ağırlık hisleri minimuma indi..
    - Ağır yemediğim için kendimi daha rahat ve mutlu hissediyorum.
    En az kaç kilo vermek lazım ki vücut değişsin, etrafımdakiler sen zayıfladın mı desin
     
  2. Sietre
    Offline

    Sietre Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2019
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Görüntüye çok takılma simdilik Güç bas gitsin. Çünkü zayıflayıp sarkık sarkık olanlar var. Böyle devam et karşılığını alıyorsun zaten. 100 kilolara geldiğin zaman aynaya bak tanıyamazsın kendini
     
  3. NeverEnough
    Offline

    NeverEnough Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2019
    Mesajlar:
    795
    Beğenileri:
    652
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Stj.Dr.
    Süpersin, moralini bozmadan devam et. 110kg olduğun zaman ciddi bir değişim yaşanmış olacak. 90'larda annen baban gelse tanıyamaz. :)
     

Sayfayı Paylaş