Merhaba arkadaşlar,
Benim kilo problemim var. 1.90 boyunda 86 kiloyum lakin şöyle bir durum var. Kollarım zayıf, bileklerim ince, omuzlarım dar, göbeğim zayıf, sırtımın ortası boş (zayıf). 77 kilo ikende öyleydi 86 kilo oldum hala aynı. Ama garip olan birşey var. Benim basen-diz arası çok şişti. Sanki bütün kilolarım orada toplandı. Ama yukarı taraf çok zayıf. 72 kiloykende aynıdı, 75 te de, 78 de de, 86 da da. Aynı görünüm. Sadece basenden dize kadar şişti o kadar.
1) Sizce neden öyle arkadaşlar ?
2) Ben fitness yapsam 1 yıl içerisinde durumumda bir değişiklik olup, durum düzelirmi ?
Yorumlarınız için teşekkürler
Benim kilo problemim var. 1.90 boyunda 86 kiloyum lakin şöyle bir durum var. Kollarım zayıf, bileklerim ince, omuzlarım dar, göbeğim zayıf, sırtımın ortası boş (zayıf). 77 kilo ikende öyleydi 86 kilo oldum hala aynı. Ama garip olan birşey var. Benim basen-diz arası çok şişti. Sanki bütün kilolarım orada toplandı. Ama yukarı taraf çok zayıf. 72 kiloykende aynıdı, 75 te de, 78 de de, 86 da da. Aynı görünüm. Sadece basenden dize kadar şişti o kadar.
1) Sizce neden öyle arkadaşlar ?
2) Ben fitness yapsam 1 yıl içerisinde durumumda bir değişiklik olup, durum düzelirmi ?
Yorumlarınız için teşekkürler