Kilo almak mı? Yoksa vermek mi? DAHA ZOR

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan TEURG
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Evet Arkadaşlar Sizce Kilo Almakmı? Yoksa Vermekmi? Daha Zor.


  • Total voters
    169

TEURG

Üye
Evet Arkadaşlar Uzun Süredir Tartışılan Bir Konu :)

Sizce Kilo Almakmı? Yoksa Kilo vermekmi? Daha zor
 
Şimdi bahsedilen kilo almak sadece kilo almak mı? Yoksa doğrudan kas kilosu almak mı? Buna açıklık getirirsen daha anlamlı bir anket olur.Oyumuda sen konuya açıklık getirdikten sonra kullanayım
 
Her Türlü olabilir arkadaşlar.Sadece kas olarak bir sınırlaması yok .
 
O zaman almak diyorum.Ancak kesinlikle kas kütlesini kastediyorum.Aksi halde kilo almanın zor bir tarafı yok.Hergün yatmadan önce bir pringles a bakar. :D
 
Hayatımda hiç kilo almaya çalışmadım hep verdimm hep verdim:) ama öğrendimki kilo vermek o kadarda zor bi olay değil yaklaşık 30 kilo verdim ve çevremde kilolu insanları görünce neden? diyorum bu kadar kolayken yada bana öyle geliyor.. ama kilo almak zor gibi( kas olarak) bakalım onuda başarıcam inşallah...
 
İkisi de aynı hemen hemen...

Ben kilo almakla uğraştığım için,kilo almak zor diyebilirim.Kilo ver deseniz bana ben bir ayda rahatlıkla 3 kiloyu kolayca veririm.

Diğer insanlarda tam tersi, kilo almak onlara çok kolay vermek çok zor.

İlginç bir durum...

Kilo vermeye ça
lışmaktansa, kilo almaya çalışmak daha iyi. Bu başlıkla alakalı değil ama olsun...
 
kesinlikle kas almak coook ama cok zor yeter dedirtir insana kilo vermek istemeden bile oluyor pff :)
 
Bu soruyu Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslı İçingür'e de sormuşlar ama biraz farklı; 3-5 kilo fazlası olanın kilo vermesi mi yoksa şişmanın zayıflaması mı daha kolay? Bir inceleyin isterseniz.
 
Son düzenleme:
  • Like
Reactions: Azi
Kafana göre takılıp kilo almak inanılmaz basit haftada 3 kilo aldım her gün çikolata yiyerek malesef vermek de diyetisyene gittiğinde ve iraden iyiyse çok basit ama kas kütlesi yapmak için alıyorsan malesef zor.
 
Bence metobalizmaya bağlı eğer metobalizman yavaşsa çok zor kilo verirsin kilo vermek zor dersin metobalizman hızlı ise kilo alamassın kilo almak zor dersin Değişiyo yani bence.
 
Arkadaşlar ben karbonhidrat içerikli kilo almak için Form'un tahıllı bisküvisini yiyorum sizce yemeli miyim? Yoksa kas için zararı olur mu?
 
aslında ikiside ziyadesi ile disiplinli, kararlı, sabırlı olmayı gerektirir ama farklı bir açıdan bakmak gerekirse eğer kişinin genetik yapısıyla ilgili diye düşünüyorum kimisi çok kolay kilo kaybedebilirken kimisi çok daha zor ve az kilo verir bunun tersinin de doğru olduğu kanâatindeyim şöyleki çalıştığım salonda gördüğüm kadarıyla aynı çalışmayı yapan iki farklı insanın kas gelişim hızı oldukça farklı olabiliyor

bunlar benim fikirlerim tabiki doğruluğu konusunda ısrarcı ve inatçı değilim :)
 
Back
Yukarı