Kilo almak istiyorum fakat bi sorun var.

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan boks
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

boks

Üye
16 yaşındayım. kilom 57 boyum 166. kickboks yapıyorum ara ara ağırlık çalışıyorum. kilo almak istiyorum. ancak kilo almak için tüketeceğim karbonhidratlardaki şeker büyüme hormonunu durduruyormuş. bu da benim büyüme ve gelişmemi olumsuz etkilermiş.
 
Back
Yukarı