Okula giderken sabah 2 adet 36 gramlık crax krakerlerden alıyorum kilo almak hem de açlık hissi yaşamamak için.(Arkadaşlarım çoğunu yiyiyor ) yani bilmiyorum, karbonhidratı %78 ve yağı%5 sağlıklı mı diye sorayım dedim,her gün yersem sıkıntı olur mu ki ?