kilo almadan hacim yapılır mı ? buyrun tartışalım

[miamili_sercan]

bnım bı arkadaşım vardı 3 senede hiç kg almadan süper bı vücüt yaptı beslenmeside cok eksıktı ama uzun zamanlı bi çalısma oldugundan olabilir mi?bench_O

 

[van_damme34]

kaç kilo olduguna baglı zayıf biri kilo almadan peki birşey yapamaz.

 

[Cidade de Deus]

kası artınca kılosu artımıyormu ?

 

[durden]

Diyelim bu kişi 85 kilo ve vücut yağ oranı %24 3 sene çalışıp yine 85 kilo kalır ama vücut yağ oranı %12 falan olur.Giden yağlar yerine kasları bırakmıştır.

 

[JohnnyTog]

Yaz döneminin favori sorularından, definasyon zedelerin iç burkan, kafa karıştıran konusu...

 

[miamili_sercan]

65 kg dı arkadasım hep aynı kg kaldı ve süper bi vücut yaptı