Kilo alamıyorum.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve YGK tarafından 25 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. YGK
    Offline

    YGK Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Vücut geliştirmeye başlayalı henüz 4 ay oldu. 4. ayın başındayım. Birinci ay içerisinde sadece hocamın vermiş olduğu beslenme ve çalışma programı ile 12 kilo aldım. İkinci ay çalışma programını değiştirdiğim gibi, Perfect Nutrition'un Karbonhidratını kullanmaya başladım ancak hiç bir etkisi olmadı. Üçüncü ayda aynı şekilde devam ettim ancak iki aydır kilom hiç artmadı. Dün itibari ile çalışma programını değiştirdik. Kilo alamayışımın sebebi ne olabilir? İlk ay çok güzel kilo almışken şimdi kilom sabitlendi.
     

Sayfayı Paylaş