kifoz hakkında

herkese iyi forumlar ve iyi akşamlar. arkadaşlar geçen hafta sırtımda bir biçimsizlik olduğu gerekçesiyle doktora gittim ve benden röntgen istediler çektirdim doktor kifoz ve skolyozumun olduğunu söyledi ama derecesini ciddiyetini falan söylemedi sırt kaslarını geliştir dedi. çok aşırı olmamakla birlikte sırt kısmımda kambur var ve kürek kemiklkerim normal birisine göre baya bi daha dışarda. arkadaşlar sizlere sorum bir spor salonuna gidip sırt ağırlıklı çalışsam faydasını ne derece görürüm? kafamı çok kurcalamaya başladı bir bilgisi olan lütfen yardımcı olsun fotografım ekte şimdiden çok teşekkür ederiim iyi forumlar umarım konuyu doğru yere açmışımdır.

 

İlgili konuda yapılan birçok paylaşım var. Araştırıp inceleyip fayda sağlayabilirsiniz.
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :

Arama Kelimeleri :

Yukarıdaki arama kelimelerini ya da aklınızdaki konuyu arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi