Kickboxta Tekme Atarken Bacak Kıtlaması

Kickboxa yeni başladım.Yaklaşık 3-4 antremana gittim.Tekme çalışırken bacağım kıtlıyor.Her bacağımı kaldırdığımda kalçamla bacağımın birleştiği yerde bir kıtlama oluyor.Hocaya soracaktım ama sormaya fırsat bulamadım.Birdahaki antreman cumartesi.Yani daha var.Normal birşey mi yoksa sadece bende mi oluyor ?

 

Aynen ben fitnessa başladığımdan beri var ayağım sık sık kütlüyor ama zararı yok

 

Genel bişeydir ozaman.Bende ellerimizi kıtlatmak zararlı olduğu için buda zararlı olabilir diye düşünmüştüm.

 

Hep kütlüyor birşey olmadı

 

Bilgili birine sordun mu peki ? Belki kemikler aşınıyodur.

 

Bugün hocaya sordum normal birşey değilmiş.Kalça kemiğimin dönmemesinden kaynaklanıyormuş.Fazla zorlamayacakmışım zamanla düzelecekmiş.