Dgkn199
Üye
Arkadaşlar öncelikle iyi forumlar. 3 hafta kadar önce kickboksa başladım ve hedefim müsabık olmak. Bunun yanında fitnessa da gitmek istiyorum. Boyum 1.81 kilo 99-100 değişiyor. Amacım kilo almak değil tabiki 
kas kaybı olmadan yağlarımdan kurtulmak. Bu soylediklerimi yapabilmem icin salonda nasil bir yol izlemeliyim? Simdiden tesekkurler
kas kaybı olmadan yağlarımdan kurtulmak. Bu soylediklerimi yapabilmem icin salonda nasil bir yol izlemeliyim? Simdiden tesekkurler