merhaba arkadaşlar bu 2 3 hafta dır kışa girmiş olduk ve benim kilo değişmiyor ama sanki yağlanma başlıyor hani karın kası çok belirgin idi bu aralar beli üstü biraz yağlanmış kış aylarına girdik normal bir şeymiş ? Not:kilo 80 kg vücut yağlanıyor ama kilo değişmiyor...
