Merhaba arkadaşlar, Vücut geliştirmeciler ketojenik diyette nasıl sonuçlar alır, kas yıkımı olur mu? Yağ yıkımı mı sağlarız? Tam olarak bizim için anlamı nedir bunun. Teşekkür ederim şimdiden.
Ketojenik daha çok özel durumu olanlara verilen ve doktor kontrolünde devam edilen bir beslenme şekli. Sağlıklı bireylerde uzun vadeli önerilmiyor diye biliyorum. Günümüzde hızlı kilo vermek isteyenler arasında oldukça moda, onunda temel sebebi youtube fenomenleri.
